La receta del día: tres jugos depurativos para eliminar los excesos de Semana Santa

Foto: MejorConSalud

Noticias24) – Después de disfrutar de unos días de vacaciones durante la Semana Santa, es hora de bajar esos “excesos” que no quieres ver en tu cuerpo.
Estos jugos te ayudarán a eliminar los principales problemas: la grasa, la celulitis y los líquidos.

Ingredientes

Jugo de cítricos
- Zumo de una toronja
- 1 taza de lechosa picada en cuadros
- 1 rodaja de piña
- Jugo de tres naranjas
- 2 hojitas de espinacas
Ayuda a reducir medidas en la cintura y abdomen. Además aporta las vitaminas A, B y C, y también también potasio, hierro, calcio y magnesio

Jugo anticelulítico
- Zumo de dos toronjas
- 1 taza de duraznos picados
- 1 pepino sin cáscara
- 1 taza de jugo de piña
- 6 fresas
- 1 taza de agua
Reduce la celulitis eliminando los líquidos y toxinas que la producen.

Jugo para bajar de peso
1 vaso de jugo de naranja
1 tallo de apio
4 ramitas de perejil
1 cucharada de tuna triturada
1/4 de rodaja de piña
Elimina toxinas, depura y es diurético.

Preparación

Todas se preparan por igual. Se licúan todos los ingredientes y se cuelan si lo desean.

Montaje

Se sirve en un vaso, por las mañanas y en ayuna, preferiblemente durante un mes. Si lo desea,se pueden decorar con una rodaja de alguna fruta en el borde.